“血栓来临，腿先知”，提醒：腿部四个特征，提醒该注意了

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血凝块并非无原因产生，而是一组基因和环境因素相互作用，互相影响的过程。血运输送血液至身体各器官组织，为生命活动提供能量，同时带走代谢废物和毒素。动脉阻塞后，血液无法正常循环，器官组织处于缺血、缺氧状态，甚至危及生命。两脚距离心脏最远，最终获得血液的滋养，所以体内有血栓时，首先表现在腿部。


发生血栓的时候腿上有什么症状？
1.腿发凉
如果发生血栓，下肢神经及相关组织得不到足够的血液营养，就会导致下肢冰凉，神经敏感。就算腿上暖和了，还是会觉得四肢发凉，出现这个问题的时候说明血栓是比较严重的，还需要到医院进行检查诊断。
2.行走困难。
人体内的血管阻塞会使腿上的一些组织处于缺血、缺氧状态，久而久之就会引起组织溃疡、坏疽，走路会有疼痛，甚至会出现行走困难和跛行。如果不能有效治疗，可能会导致瘫痪或截肢。近来感到行走困难或运动时剧烈疼痛，十有八九是血管阻塞，警惕体内有血栓。
3.腿部麻木，而且经常出现抽筋的情况。
长时间保持同样的体位容易导致腿麻，不过1-2分钟左右可以改善。如果晚上睡觉的时候腿麻并且经常抽筋，就需要注意下肢静脉血栓的形成。血管性不通会使腿部血液循环不良，细胞组织得不到足够的氧气和营养，使双腿活动能力受到限制，导致腿麻痹，反复抽筋要警惕血管病变。抽筋并非都是由于血栓所致，如在白天做剧烈运动、缺钙等也会造成抽筋。最好到医院做检查，排除血栓形成的可能性。
4.腿浮肿。
血凝病患者体内的血管变得狭窄，血管壁容易被挤压，血液无法在体内正常循环。因为血液循环变差，参与人体生命活动的水分无法及时代谢出来，从而造成组织水肿，导致下肢肿胀，有时还会出现淤青。如果出现腿肿的情况比较严重的话，还可以考虑是静脉突出。长期坐姿是导致下肢静脉曲张的主要原因之一，所以适当的运动可以预防静脉曲张。
温馨提示
出现血栓之前就会出现以上的症状，日常生活中要多注意观察，必要的时候还要到医院进行详细的检查，并配合医生进行治疗，避免病情进一步恶化。日常生活中要多做一些体育锻炼，这样可以促进全身的血液循环，稀释血液，降低血液粘稠度，可以进行快走、游泳、跳绳等。提高高密度脂蛋白，即一种有益胆固醇，不会在血管壁沉积，可溶解极低密度脂蛋白沉积于血管壁，使血液流通顺畅，预防动脉硬化，常吃洋葱、四季豆、胡萝卜、菠菜、大蒜等。每天至少喝1000~1500毫升，能促进血液循环，防止血栓形成，尤其在睡前和晨起后喝杯温开水。遵照医嘱，每次服用少量的阿司匹林，即可使血小板环氧化酶乙酰化。高剂量的阿司匹林可抑制I2的生成，加速血液凝固，从而形成血栓。



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