这些症状提示你，体内可能有血栓了，千万别不当回事！

幸福侠侣

小王才三十岁，生活一直过的恣意潇洒。但是，去年突发脑血栓，经过开颅手术捡回一条命，却留下了后遗症。
他的左手使不上劲，一直是握拳的状态，需要借助外力才能打开，右腿走路呈现斜肩步。
之前的一些兴趣爱好，因为身体的原因不得不而放弃，生活质量严重下降！


虽然已经一年多了，但小王的状态一直不好，他觉得这样的生活，还不如死了算了。
全家人都开导他，敦促他多做康复训练，他也听不进去，觉得家人都是“站着说话不腰疼”。
世界上没有真正的感同身受，小王也只能通过自己的努力去化解心结。
作为我们健康人来说，及早做好预防，不要在失去健康时才后悔。


尤其是血栓这种病，随着人年龄的增长，人体的代谢机能下降，体内会逐渐形成血栓，就是指在血管中形成了血凝块。
脑梗、心梗、肺动脉栓塞等，这些要命的病，都和血栓有关系。
血栓会出现在我们的下肢、肺部、脑部等多个部位，严重时会威胁生命，是健康的一大杀手。
当出现下面五个症状，说明你体内可能有血栓了，需要及时就医，不要大意！
1. 下肢疼痛肿胀

如果本就患有一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，更要注意时刻关注身体状况。


如果下肢经常的肿胀或者是疼痛，甚至是走路的时候还有些费劲。
这时，就有可能是因为下肢的血液不畅，导致下肢静脉出现血栓，需要立马就医。
2. 经常流口水

很多人认为睡觉流口水是一种正常的现象。实际上，流口水也是一种病症。


在晚上睡觉的时候，头部在哪侧，哪侧就流口水的话更要注意，很可能是因为脑血栓造成的肌肉功能不协调引起的症状。
3. 手掌发红偏紫

健康的人群正面的手掌颜色是淡粉色，如果发现自己的手掌比正常颜色发红偏紫，则说明血液可能已经出现粘稠。


血液粘稠度过高，血流速度减缓，缺血，缺氧，手掌的颜色就会发红发紫。
4. 胸闷胸痛

很多人提到胸痛就会认为是心脏病发作，但它也有可能是因为血管堵塞引起的肺栓塞。


肺栓塞的疼痛一般是刺痛、剧痛，在做深呼吸时感觉更明显，心脏病发作的疼痛往往辐射到身体上半部（如下颌、颈部、肩膀）。
5. 突然眩晕

当血栓的部位出现在脑部血管时，大脑的供血受到血栓影响，出现脑供血不足，进而引发突然眩晕的情况。


这种情况通常发生在早晨起床后，因为在睡眠时间，血液流动速度变慢，更容易出现血栓。


怎样预防血栓
1. 多吃粗粮
比如蔬菜、海藻、豆类、全麦面粉等富含膳食纤维的食物。
这类食物能降低胆固醇和中性脂肪的吸收，建议每日摄入。
2. 少吃油腻的食物
减少肉、蛋、油炸食物等高脂肪食物的摄取量，降低胆固醇、中性脂肪可以避免血栓的形成。


3. 多喝茶，少喝酒
喝茶可以降低血小板的凝聚作用，同时还可以促进纤维蛋白的溶解，因此可以防止血栓形成。
喝酒适量，可以少量饮用红酒，因为适量的红酒可降低血小板凝聚力。

4. 常用热水泡澡或泡脚
每周泡几次热水澡，水温能加速血液活动，降低血栓形成的几率。
每天都可以泡泡脚，可以加快下肢的血液循环。
5. 慎重服药
有一些药物可以抗血栓，但是，必须在医生的指导下才能服用，并且定期去医院检查，不可擅自用药。
总之，身体健康无小事，平时注意养成健康的生活习惯，防病于未然，才是健康之道！
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