腿部出现疼痛难忍的情况，一定要警惕静脉血栓！

乔帮主

如果把血管比作河，那血栓就是河里的泥巴，顺流而下，随处停留。

    其中，静脉血栓是最危险的。
    静脉血栓主要发生在腿部和肺部，以腿部血栓最常见，肺栓塞最凶险，具有潜在致死性。
    血流缓慢、血液黏稠度增高、外伤是静脉血栓形成的主要原因。
    长时间医院卧床、外科手术、久坐不动、不爱运动等都会导致血栓形成。







7类人容易得静脉血栓:
    长时间坐飞机、开货车，空间狭小局促导致双腿不能活动者；
    平时有静脉曲张者；
    下肢经常浮肿者；
    长时间站立或久坐者；
    下肢发生过骨折的人；
    高血脂与血液黏稠度高的人；
    过度运动，造成血管壁损伤者。




    大概50%~60%的下肢深静脉血栓患者都会腿疼。不管血栓长在小腿还是蔓延至大腿，一般疼痛都集中在小腿深处。
    下肢深静脉血栓一旦形成，病人应卧床休息，减少因走动使血栓脱落而发生致命性肺栓塞的机会。







    静脉血栓可采取抗凝治疗。
   抗凝本身并不能使已形成的血栓溶解，但能抑制血栓蔓延，配合机体自身的纤溶系统溶解血栓，从而达到治疗的目的。同时，它能有效减少肺栓塞的发生。
    溶栓治疗是利用溶栓药物激活体内纤溶酶原，使之变成有活性的纤溶酶，促进血栓的溶解，达到清除新鲜血栓的目的。
    主要针对新鲜血栓，发病后越早使用效果越好。






如何预防下肢深静脉血栓？

1.  工作生活中，每1～2个小时起身活动，比如适量走动、做肢体的伸展或者做原地垫脚运动；
    不方便走动时，可以做反复曲踝、伸踝的动作，也可以通过收缩小腿肌肉、挤压静脉促进血液回流，达到和行走、垫脚一样的效果






     2.避免在飞行前或者途中过量吸烟、饮酒或者服用安眠药，应多喝水，避免脱水引起血液高凝。





    3.对于已经患有下肢静脉曲张、平时就经常腿肿，或者既往已经得过下肢静脉深血栓的朋友，在搭乘长途汽车、火车途中或者从事久坐工作，建议穿着医用弹力袜。
    通过弹力袜的梯度压力，促进下肢静脉回流，预防血栓形成。






温馨提醒
    下肢深静脉血栓不仅会产生诸多不适症状影响生活质量，严重的还会因血栓脱落而致命。所以一旦发现有下肢深静脉血栓的征兆，一定要及时就医。​​​​

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