拉完屎回头看一眼，不是为了告别，是为了健康！

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很少有人会记得清自己每天具体的如厕的情况，比如每天几次小便，多久一次大便，小便量多少，大便是否成形。
这样可不行！
日常上厕所的时候，很多人都有过久坐不便、拉稀、便血、黑色便便等类似经历，事实上，你的身体已经在对你发送预警信号了。


今天，肛泰君要跟大家聊一个有味道又很现实的话题，大便中所隐藏的身体密码。
便后看一眼，能够发现疾病的征兆，今天肛泰君就简略讲一下，如何通过大便的形状、尺寸、气味、以及大便颜色判断自身是否有某种疾病的征兆，并简要的阐述一下该如何分析和预防。


中医认为，大肠和膀胱属于消化场所，作为排泄糟粕的地方，其功能是泻而不藏。
每日规律的二便，能够在有效吸收水谷精微的同时，将体内的糟粕定时排出，对人体有益。
划重点：别忘了每天上两次大号。
当然，在大便的时候，一个早上如果多次上厕所，几次大便有着明显形状质地上的不同，也是正常的，因为人体的消化本身需要时间，刚用餐后不久大便，粪便还未成型，松散些是正常的。
美国的“医疗网”曾总结过，部分大便颜色中的隐藏密码。
便便的颜色可以反映诸如胆囊疾病、腹腔疾病、溃疡性结肠炎、肿瘤等许多身体问题。
https://www.medicinenet.com/stool_color_changes/article.htm#black_tarry_stools
下面一起了解一下怎么通过大便颜色判断身体状况。
（一）棕色大便：大便最正常的颜色，表明你的身体很健康。


（二）血便：大便表面附着红色或者便后滴血，存在消化道出血的可能。成人大便鲜红的最常见原因是痔疮；在婴儿中，最常见的原因是肛裂或者撕裂周围的组织；其他导致鲜红的原因大便血可能更为严重，例如：感染、炎症性肠病、肿瘤等疾病、如果没有足够的时间使红细胞增多，则食管、胃或胃中的溃疡出血也可能导致红色而非黑色。


（三）大便呈黑色：大便黑色且油光闪亮，很大可能是典型的上消化道出血，常见胃和十二指肠出血。由于大量的出血进入胃肠道，来自上消化道，包括食道、胃和胃。红细胞被肠道中的消化酶分解，使粪便变黑。这些物质往往是粘稠的，在上消化道出血的患者中，因溃疡病出血的约占一半，大部分是十二指肠溃疡出血。除溃疡病之外，肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、胃癌，也是引起上消化道出血的常见原因。大便呈黑色不可轻忽，应及时到相关医院就诊。


（四）果酱色：大便果酱色伴有恶臭，多为寄生虫病，是阿米巴痢疾的典型症状，多发于成人和年长儿，因食入被阿米巴囊虫污染的东西或接触阿米巴感染的病人而发病，发现相应症状，应及时去正规医院就诊，做大便常规化验，并找阿米巴原虫，明确诊断后及时治疗。


（五）灰白色：如果大便的颜色是“白陶土样”，伴皮肤发黄，可能是结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出。


（六）绿色：绿色或暗色大便是一种常见的大便颜色变化。这可能是由于粪便中的胆汁色素引起的，腹泻食物在肠道内移动得太快，所以肠道化学物质和细菌不能将胆汁色素分解成正常的棕色。


（七）黄色大便：大便呈黄色且气味难闻，有很多原因。可能是由于肠道不能消化和吸收脂肪，因为肠道内部疾病，如突发性疾病和囊性纤维化，使胰腺不能产生足够的消化酶；慢性胰腺炎或胰腺癌阻塞胰管，使得没有足够的胆汁输送到肠道，比如肝癌导致的胆汁阻塞。这种特别的气味，都是由于脂肪过多造成的。


（八）浅白色或黏土色：白色或粘土色的大便常伴有肝脏或胆汁疾病；也可能因为胰腺癌阻塞胆汁。胆汁的缺乏使大便失去褐色，因而显得苍白。


（九）栗子色：通常由消化道出血引起，常见的是上消化道（食道、胃）的红血球出血；部分则由消化肠道血液中的血液通常来源于小肠(近端)和近端结肠引起的，颜色深浅也在一定程度上取决于血液在小肠中的传播速度。粪便通过胃肠道的速度越快，颜色就越亮。这种情况在儿童身上也有可能出现。


当然，很多时候，大便颜色改变，可能你的身体也是正常的，比方说，绿色蔬菜可能使大便变绿，含有铁元素的药物会使大便变黑，食用含有色素的食物导致大便变色等等。
粪便能反应人体很多健康问题，在大多数情况下，诊断一个人是否患有某种疾病，不能单靠大便颜色，医生做出判断需要考虑病人的其他症状，包括过去的病史，饮食变化，最近食用的药物，再通过测试粪便、检查血液、脂肪、感染情况后才能做出准确判断。


总结一下——当大便呈现黑色、暗红色、红色的时候，意味着出血是很大的一种可能性，应及时到医院就诊，其余的大多数颜色变化并不能明确作出判断，需要根据其他存在的症状才能确定。
不管怎么说，保持身体健康的最佳方法，永远是好好锻炼，多吃蔬菜！
好了，下面肛泰君要回到痔疮了，痔疮可以说是跟大便密不可分的存在，内痔的第一症状就是便血——
痔疮与便秘简直可以称作狼狈为奸，痔疮的存在会加重便秘程度，堵住大便的必经通道，让大便更难从肠道中脱离，肛门部位长期受到压迫，又会导致周围的血管、肌肉受到压迫，增大痔疮的成型恶化概率，长期便秘还会导致大肠癌、大肠息肉等恶劣状况，因此，身体一但发现痔疮出现，绝不能姑息，必须尽早根治。


便秘、生活习惯不好、饮食不当等都是内痔的形成原因，想要避免这种情况，生活中就要少抽烟、酗酒，暴饮暴食、少吃辛辣油腻的食物，多食芹菜、茄子等富含膳食纤维的食物，不要长时间保持同一姿势，久坐时候多起来动动，长时间行走或保持站姿也要适时休息一下。


真等得了痔疮可不单单是便血，后期还会伴有疼痛不适、瘙痒感等症状，为了不让身体遭罪，大家一定要平时合理锻炼，注意饮食，发现问题尽早就医。
部分内容来源：大便里的健康密码 这种颜色的大便竟是恶癌征兆、便秘和痔疮竟是这种关系

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